Блог
2026-03-03 21:44 О ресурсах

Найти ресурс в себе

Много лет я не знала, что люблю (и могу!) петь.

Так уж получилось, что в детстве не было ни музыкальной школы, ни кружка по пению.

Музыка нашла меня сама.

Пожалуй, именно как ресурс.

Когда Сашка был маленький и мы с ним постоянно ездили на реабилитации, в свободное время я шла с ним гулять туда, где никого нет, и громко пела песни.

Пела – потому что хотелось именно этого.

Громко – чтобы мой слабослышащий ребенок услышал.

Потом (уже намного позже) захотелось пойти на уроки вокала.

Получалось редко, нерегулярно и немного, но это был интересный опыт.

Сейчас могу петь без стеснения в любой обстановке, собрать друзей и попеть вместе (друзья, привет 👋 не пора ли нам собраться попеть?😉)

Для чего же мне пение?

✅ Изначально была потребность, заложенная природой. Дала ей «зеленый свет».

✅ Способ развить свои способности (другими словами – реализация себя, развитие личности).

Мне нравится делать что-то голосом.

Иногда (не так уж и редко) это и другим нравится, что особенно лестно.

✅ Способ вступить в контакт с ребенком.

Дети «ловят» эмоции, которые передает пение, и это совершенно другой уровень общения.

✅ Снимается эмоциональное напряжение. Даю себе разрядку через вокал.

✅ Самовыражение. Мне проще выразить и понять свои внутренние процессы, пропевая ту или иную мелодию.

А вы знали, что пение стимулирует блуждающий нерв? Считается, что такая стимуляция снижает риск депрессии. Кроме того, исследования выявили биохимические изменения (в лучшую сторону), связанные с пением.

❤️ Любите ли вы петь, как люблю это я?

Поделитесь!

А для тех, кто в Домике 🏠, будет продолжение темы и домашнее задание

Всем прекрасных выходных! 😍